آموزش تهیه پیتزای رژیمی و بسیار لذیذ با رنده کردن گل کلم، گرفتن بوی زهم با آب لیموترش و فشردن کامل آب، مخلوط کردن با پیاز نگینی، جعفری، گشنیز، سیر، ۳ عدد تخم مرغ، ۲ قاشق آرد و ادویه، پخت در فر ۱۸۰ درجه و تاپینگ سس پیتزا، تن ماهی، پنیر موزارلا و آویشن.
برای تهیه این پیتزای سالم و رژیمی، ابتدا گل کلم شسته شده را با رنده درشت رنده کرده و با اضافه کردن آب لیموترش و فشردن کامل، آب اضافی و بوی تند آن را می گیرند. سپس گل کلم را با پیاز ریزخردشده، جعفری و گشنیز، سیر رنده شده، سه عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری آرد و ادویه جات (زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه، نمک و آویشن) مخلوط کرده و مایه حاصل را روی کاغذ روغنی درون سینی فر به صورت یکدست و نازک پهن می کنند. پس از پخت کامل پایه در فر ۱۸۰ درجه، روی آن را با سس گوجه، تکه های تن ماهی، پنیر موزارلای رنده شده و کمی پودر آویشن پوشانده و مجدداً در فر قرار می دهند تا پنیر ذوب و طلایی شود.












این مرغ مگس خوار از کاموا ساخته شده؛ پرنده ای ظریف برای تزیین خانه و هدیه دادن!
با شانه و کاموا گل بسازید؛ گلبرگ های قرمز و سفید با قلب مرواریدی!
نه گاز، نه برق! میلیون ها نفر این روش را نمی دانند؛ گرمایش رایگان!
مدت زمان پخت لپه برای انواع غذا در قابلمه و زودپز
تعمیر اصولی دوشاخه برق بریده شده بدون نیاز به تعویض
شلوار جین قدیمی تان را گل کنید؛ ایده ای زیبا برای ساخت ژربراهای آبی و ماندگار!
بهترین زمان خوردن شیر؛ راهنمای کامل مصرف شیر در صبح، شب و بعد از تمرین
ترکیب توری فلزی و سیمان چه می سازد؟ ایده ای متفاوت برای علاقه مندان به کارهای دست ساز
علت زگیل پوستی چیست و چگونه منتقل می شود؟
دیدگاه ها